Znajdowanie światła w ciemności, odcinek z Agatą Szymańską
- Strona główna
- Znajdowanie światła w ciemności, odcinek z Agatą Szymańską
Znajdowanie światła w ciemności, odcinek z Agatą Szymańską
Czasem w życiu zdarza nam się wpaść do ciemności, dziury. Kiedy zawęża nam się postrzeganie i widzimy tylko jedną możliwość. Albo nawet żadnej.
Jednak gdzieś w tej ciemności, zawsze kryje się małe światełko.
W tym odcinku Agata Szymańska opowiada o tym jak wydostała się z ciemności (m.in. mindfulness, medytacje Osho i joga nidra). Jak połączyła się ze swoją intuicją i zaczęła jej w pełni ufać i rozumieć jej podpowiedzi.
Agata wspiera innych poprzez budowanie bezpiecznej przestrzeń, aby każda osoba odnalazła drogę do światła. Prowadzi sesje jogi nidry oraz medytacje Aktywne Osho.