Opis

Medytacja, która wspiera w zrozumieniu lęku, który pojawił się w danym momencie. Możesz ją wykonać wieczorem, rano, lub w dowolnym momencie.

Oprócz zrozumienia czemu lęk się pojawił, pogłębisz połaczenie z ciałem i uspokoisz system nerwowy. Poznasz również co możesz zrobić w fizyczności, aby zrelaksować się na głębszym poziomie.

Muzyka: Circle of Serenity, Indie music box, Chris Collins.

Przyjemnej medytacji 🧿