Opis

O kursie

Kurs jest o powrocie do siebie – do swojej autentyczności, miękkości, wewnętrznej prawdy. To właśnie wrażliwość jest bramą do głębszego kontaktu ze sobą.

Proces rozbrajania pancerzy, które przez lata były zakładane, żeby przetrwać – surowości wobec siebie, zamrożenia emocji, odcinania się od swojego ciała. To kurs o rozluźnianiu, otwieraniu się na własne potrzeby, słuchaniu tego, co naprawdę w nas żywe.

I to też kurs o ufaniu sobie – nie tylko w kontekście emocji, ale też intuicji, wyborów, ścieżki życiowej. Gdy ktoś przejdzie przez ten proces, może zacząć łatwiej wybierać siebie – swoją prawdę, swoje granice, swoje pragnienia – i jednocześnie robić to z większą łagodnością.

Kurs, który zaprasza Cię do odkrycia wrażliwości jako Twojej siły, a nie słabości. W dzisiejszym zabieganym świecie wrażliwość często bywa traktowana jako obciążenie, jednak prawda jest taka, że to właśnie ona pozwala nam budować głębokie relacje, żyć w zgodzie ze sobą i świadomie wybierać to, co dla nas najlepsze. Mogłeś/aś o niej zapomnieć, nałożyć wiele warstw, lecz kiedy łączysz się z nią to jest to jak powrót do domu – do siebie samej/ego. Do swojej prawdziwej natury.

 

Co Ci da kurs „ku wrażliwości„?

Przy wsparciu Pola Akaszy, świadomym kontekcie z ciałem oraz rytuałów spojrzysz głębiej w swoje serce i zatroszczysz się o swoje zranienia z czułością. Wejdziesz w głębszą intymność z samą/samym sobą i osadzić się w swoim ciele oraz swojej prawdzie. Łatwiej będzie Ci wybrać siebie – odkryć, czego naprawdę potrzebujesz i pragniesz. Zyskasz większą jasność co do swojej ścieżki życiowej.

Budując wrażliwą relację ze sobą, łatwiej podążysz za głosem serca. Nauczysz się odpuszczać to, co Ci nie służy, i wybierać to, co Cię karmi.

Kurs pomoże Ci zmienić surowość wobec siebie na wyrozumiałość i współczucie. Odbudujesz zaufanie do siebie poprzez odkrycie i zaopiekowanie się tymi częściami, które były zapomniane, wyparte, ukryte.

 

Dzięki temu:

– Podejmowanie decyzji stanie się łatwiejsze, bo będziesz czuć, co jest naprawdę zgodne z Tobą.

– Odkryjesz większą wyrozumiałość dla siebie.

– Będziesz w stanie zajrzeć głębiej w siebie i zaopiekować się tym, co do tej pory nie ujrzało światła dziennego.

– Nauczysz się odpuszczać to, co Ci nie służy, i wybierać to, co karmi Twoją duszę – odkryjesz swoją autentyczność.

Ten kurs to przede wszystkim PRAKTYKA – doświadczanie, ucieleśnianie. Będzie trochę wiedzy, ale najważniejsze jest to, byś wyniósł/a konkretne, działające narzędzia, które będziesz mógł/mogła stosować przez lata.

 

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Często utykasz w analizowaniu i trudno Ci podjąć decyzję, bo boisz się, że nie będzie ona idealna.

Czujesz, że wewnętrzny krytyk i perfekcjonizm rządzą Twoim życiem, a jednocześnie bierzesz na siebie za dużo obowiązków i frustrujesz się, że nie wykonujesz ich w pełni.

Pragniesz obudzić czułość do siebie i innych oraz nauczyć się odpuszczać, ale boisz się pokazać swoją wrażliwość i swoją prawdę.

Masz dość działania pod presją i poczucia, że nie masz przestrzeni, by być sobą, a jednocześnie obawiasz się braku akceptacji, poczucia niedopasowania czy nieprzynależności.

 

Po kursie:

Moim celem jest dać Ci narzędzia, które będą Cię wspierać w drodze do siebie. Do swojej prawdy. Do rozbudzenia wyrozumiałości wobec siebie, która zostanie z Tobą na wiele lat. 

Po kursie zyskasz większą akceptację siebie i lepszy kontakt ze sobą. Będziesz głębiej rozumieć swoje granice i potrzeby, co pozwoli Ci podejmować decyzje z większą swobodą i pewnością. Nauczysz się być przy sobie w trudnych momentach, okazując sobie troskę i współczucie. To wszystko sprawi, że będziesz żyć bardziej autentycznie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.

 

Technicznie o kursie

Forma: Kurs składa się z nagranych wcześniej materiałów video, medytacji i materiałów do pracy własnej.
Dostępność: Materiały zostaną udostępnione– 27.04. Do końca marca dostępna jest niższa cena Early Bird.
Opcjonalne spotkania na żywo: W zależności od wybranego wariantu możesz wziąć udział w dwóch spotkaniach Q&A na żywo (będą nagrywane i dostępne do ponownego odtworzenia).
Indywidualna ścieżka: Kurs jest procesem indywidualnym, nie grupowym.
Dostęp do kursu: aż przez 7 miesięcy, więc możesz wracać do materiałów w swoim tempie, a tym samym mieć motywację do skończenia go w tym czasie 😉

Struktura kursu

5 modułów (poniżej dokładnie opisane), każdy to ok. 1,5h materiału video, podzielonego na krótsze, 20-minutowe odcinki.
Zalecane tempo: 1 moduł tygodniowo, ale możesz dostosować rytm do siebie.

Moduły są ułożone w proces:
✔️Na początek – świadomy kontakt z ciałem.
✔️ Potem – wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
✔️ Następnie – praca z wewnętrznymi zranieniami i ich integracja w codzienności.
✔️ Na końcu – odkrycie, dokąd dalej prowadzi Cię dusza.

Z tego powodu kolejność modułów jest kluczowa – ćwiczenia z początku kursu są fundamentem dla dalszej pracy.

Moduł 1 – Osadzenie w ciele

Wprowadzenie do kursu – czym jest, jak z niego korzystać i dlaczego łączy somatykę z duchowością. Praktyki somatyczne pomagają budować świadomość ciała i uziemiać informacje z przestrzeni duchowej, dzięki czemu łatwiej wychodzimy z pułapki ciągłego analizowania.

Moduł 2 – Budowanie zasobów i poczucia bezpieczeństwa

Czym jest poczucie bezpieczeństwa i jak je wzmacniać?
Jak mogę wspierać regulację układu nerwowego, aby po doświadczeniach stresowych powrócić do wewnętrznego spokoju?
Tworzenie wspierających rytuałów w codzienności.

Moduł 3 – Odkrywanie zranień

Punkt kulminacyjny kursu – odkrywanie ran z przeszłości, które były i nadal są źródłem smutku, złości, żalu, lecz do tej pory nie zostały zaopiekowane. Proces ten odbywa się również poprzez kontakt z ciałem. To głęboka, transformująca praca ze wsparciem przewodników duchowych, którzy pomogą dostrzec szerszą perspektywę.
Sesja Q&A – dla osób, które wykupiły opcję kursu ze spotkaniami na żywo.

Moduł 4 – Integracja i transformacja

Jak zintegrować swoje rany i przekształcić je w mądrość?
Zestaw wspierających rytuałów, które pomogą Ci w procesie uzdrawiania.

Moduł 5 – Zamknięcie i dalsza podróż

Jak dalej dbać o siebie po kursie?
Medytacja, która połączy Cię z Twoimi przewodnikami i pomoże odkryć, jaki jest kolejny krok Twojej podróży.
Sesja Q&A – dla osób, które wykupiły opcję kursu ze spotkaniami na żywo.

 

CENY EARLY BIRD (do końca marca)

Esencja – 440 zł – dostęp do materiałów video.
Przepływ – 550 zł – materiały video + 2 spotkania na żywo (spotykamy się 2h na Google Meet, spotkania będą nagrywane)
Wsparcie – 770 zł – materiały video + 2 spotkania na żywo +  1x sesja indywidualna 1:1 (indywidualne wsparcie w Twoim procesie. Ze wsparciem przewodników duchowych pomogę Ci zobaczyć kolejne kroki i otoczyć siebie większą miłością.)
Przemiana-  1 222 zł  – materiały video + 2 spotkania na żywo + 3x sesja indywidualna 1:1 (rozbudowane, indywidualne wsparcie w Twoim procesie. Ze wsparciem przewodników duchowych pomogę Ci zobaczyć kolejne kroki i otoczyć siebie większą miłością.)

*jeśli wiesz, że któraś z tych opcji do Ciebie przemawia i wolisz rozłożyć na system ratalny – napisz do mnie na aloha@lightfromthesource.com lub na Instagramie

 

Zastanawiasz się czy ten kurs jest dla Ciebie?

Możesz zapisać się do mojego newslettera i otrzymać jedno z przykładowych ćwiczeń, które będzie podczas kursu. Idealne ćwiczenie, aby rozluźnić wewnętrznego krytyka. Link do zapisów. Pamiętaj, żeby potwierdzić zapisanie na newsletter 🙂

Możesz również umówić się ze mną na 15 min rozmowę, żeby zadać swoje pytania i poczuć czy to jest kurs dla Ciebie. Aby umówić się na rozmowę wypełnij ten formularz. 

 

Opinie od uczestniczek poprzednich kursów:

“Pięknie dziękuję za cudowne dwa dni magii , czuję się wspaniale i ciągle mam w głowie Twoje słowa że żeby płynęła energia to należy się ruszać 😍 staram się ruszać i dzięki Twojej muzyce i tańcom coś tam się u mnie odblokowało. To były najwspanialsze warsztaty ever na jakich byłam. Bardzo Ci za nie dziękuję i za Twoje cudowne światło którym rozświetlasz wszystko dookoła.” Ania

“Cześć! Bardzo dziękuję za kurs! Generalnie to bardzo wszystko rezonowało, dużo się nauczyłam. Generalnie to jestem pianistką… Ale szukając siebie i tego co tak naprawdę chcę robić i próbując wyjść z trudnych sytuacji … Skończyłam kursy nauczycielskie jogi, terapii kamertonem oraz chirurgii fantomowej.. I co ciekawe właśnie podczas wykonywania terapii przychodziły do mnie obrazy dotyczące danej dolegliwości, nad która pracowałam…Dlatego tak ważny był dla mnie ten kurs. Teraz wiem skąd to i jak z tym pracować. Znalazłam dzięki kursowi cudowne narzędzie dzięki któremu mogę pomóc sobie, swoim bliskim i innym ludziom, A to jest wspaniałe! Dziękuję.” Eugenia

“Hej, ukończyłam właśnie kurs Kronik Akaszy, bardzo mi się podobał!! Ten spokój, który czułam słuchając Was w każdej lekcji był cudowny. Wszystko robiłam w swoim czasie, wtedy kiedy miałam chwilę dla siebie i dzięki temu mogłam się skupić w 100% na kursie bez presji czasu- to dawało mi jeszcze większy spokój wewnątrz mnie. Dziękuję!” Magdalena