Moim celem jest dać Ci narzędzia, które będą Cię wspierać w drodze do siebie. Do swojej prawdy. Do rozbudzenia wyrozumiałości wobec siebie, która zostanie z Tobą na wiele lat.
Po kursie zyskasz większą akceptację siebie i lepszy kontakt ze sobą. Będziesz głębiej rozumieć swoje granice i potrzeby, co pozwoli Ci podejmować decyzje z większą swobodą i pewnością. Nauczysz się być przy sobie w trudnych momentach, okazując sobie troskę i współczucie. To wszystko sprawi, że będziesz żyć bardziej autentycznie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Zawartość kursu
Moduł 1 – osadzenie w ciele
cześć 🪷
07:15
o kursie 🔍
06:45
rozpoczynamy 🕊️
01:46
medytacja na rozpoczęcie 🌀
15:00
osadzenie w ciele 🫶🏼
19:08
Moduł 2 – budujemy zasoby
o wrażliwości 🩵
09:57
aktywacja i regulacja 🌀
15:13
rytuały w codzienności 🪽
09:58
Moduł 3 – nurkujemy głebiej
nurkujemy głębiej 🌑
02:46
wyjaśnienie ćwiczenia 👩🏼🏫
16:43
poruszenie energii w ciele 🌊
28:13
przed medytacją ✨
05:16
medytacja z szamańskim bębnem 🪶
19:00
dodatkowa medytacja – kiedy porównujesz się z innymi
17:00
dodatkowa medytacja – źródło wewnętrznego krytyka
00:00
Moduł 4 – integrujemy
jak zintegrować 🧩
04:14
medytacja
08:50
rytuał 1: dokarmianie się miłością i poczuciem bezpieczeństwa
01:30
rytuał 2: rozbudzanie kreatywności
01:44
rytuał 3: miejsce na nowe, oczyszczanie przestrzeni, harmonizowanie
02:03
rytuał 4: stawanie w swojej mocy, odcinanie pępowiny
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Dodatkowo, korzystanie z naszej witryny oznacza akceptację przez Państwa klauzuli przetwarzania danych osobowych udostępnionych drogą elektroniczną. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.ZgodaPolityka prywatności